心理健康水平的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)

一、社會(huì)適應(yīng)行為：在一般情況下，人的行為總是與環(huán)境協(xié)調(diào)一致的，并維持著生理心理的平衡狀態(tài)。因此，心理健康的人符合社會(huì)的準(zhǔn)則，能根據(jù)社會(huì)生活的需要適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境，亦即行為符合社會(huì)常模。如果由于某種原因使得個(gè)別能力受損，不能按社會(huì)認(rèn)可的方式行事，致使其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的時(shí)候，則認(rèn)為此人有心理障礙。

二、心理與行為的統(tǒng)一性：心理活動(dòng)的各個(gè)方面，例如認(rèn)識(shí)活動(dòng)、情感活動(dòng)和意志行為都應(yīng)該是統(tǒng)一的、完整的和協(xié)調(diào)的。一個(gè)學(xué)習(xí)和工作目的明確的人，他對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作就會(huì)有高度的熱情，在意志行為上就表現(xiàn)出高度的積極性和主動(dòng)性，以百折不撓和堅(jiān)持不懈的毅力。這些表現(xiàn)是協(xié)調(diào)的、正常的或健康的。但是，如果人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)、情感活動(dòng)和意志行為三者不能協(xié)調(diào)統(tǒng)一，如遇到高興的事卻產(chǎn)生悲傷、憂郁的情緒，或遇到悲傷的事情產(chǎn)生愉快振奮的情緒，行為表現(xiàn)興高采烈，則屬心理活動(dòng)不正常。

三、人格的穩(wěn)定性：人格是一個(gè)人在長(zhǎng)期的生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的個(gè)性心理特征。個(gè)性心理特征形成以后就表現(xiàn)前后一貫、始終如一的特征，在沒(méi)有重大的變故情況下，一般是不易改變的。如果一個(gè)人，今天表現(xiàn)這樣的個(gè)性，明天又變成截然不同的另一種個(gè)性，簡(jiǎn)直象兩個(gè)人，就是心理不正常的表現(xiàn)。

四、挫折的耐受力：在人們的日常生活、工作中，挫折情境是很難完全避免的，但是怎樣對(duì)待挫折情境以及對(duì)挫折的耐受力如何，各人的差異是很明顯的。心理健康的人能忍受?chē)?yán)重的挫折，認(rèn)識(shí)到挫折是現(xiàn)實(shí)生活中的正?，F(xiàn)象，應(yīng)該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并在可能的范圍內(nèi)予以克服。如果一個(gè)人稍遇挫折則意志消沉，頹廢沮喪、一蹶不振，產(chǎn)生嚴(yán)重的消極情緒，或陷入絕望的深淵而不能自拔，就應(yīng)該考慮是心理失常的表現(xiàn)。

五、社會(huì)交往能力：社會(huì)交往是人類(lèi)社會(huì)的基礎(chǔ)，人類(lèi)心理活動(dòng)得以產(chǎn)生和維持，有賴(lài)于社會(huì)交往的能力，也標(biāo)志著一個(gè)人的心理健康水平。當(dāng)一個(gè)人毫無(wú)理由與親朋好友斷絕來(lái)往，把自己封閉起來(lái)并變得冷漠無(wú)情時(shí)，就要考慮他是否出現(xiàn)心理障礙。一個(gè)人如果沒(méi)有知心朋友，或很少和朋友交流思想感情，盡管他可能工作上是出色的，行為是正常的，但不能說(shuō)他的心理健康沒(méi)有缺陷。