抑郁癥防治

在所有的疾病當中，抑郁癥是最具有治療性的疾病之一。80%以上的抑郁癥患者可以成功獲得藥物治療，心理治療，或兩者并用。
   ? 早期治療可以幫助你感覺良好以及更快地回歸正常工作和生活。
   ? 早期治療有助于制止抑郁癥的癥狀更趨嚴重及持續(xù)時間更長。
   ? 治療可以減少自殺念頭和降低死亡風險。
   ? 抑郁癥狀的改善能幫助慢性軀體疾病康復。
   如果你或你的熟人已經(jīng)被診斷患有抑郁癥，那么擺脫抑郁陰影的有效治療方案是唾手可得的。經(jīng)過治療，你可以回歸正常生活，有全新感覺并且享受家庭，朋友和社區(qū)的天倫之樂。
牢記：
  ? 抑郁癥是一種真實的疾病，而并非意志薄弱。
  ? 抑郁癥不是你自己的過錯，也并不顯示個性懦弱自我調(diào)節(jié)能力缺陷。
  ? 抑郁癥成功治愈率是很高的。                      

如何早發(fā)現(xiàn)，早治療

    個人――克服自卑，主動求醫(yī)。

親友――熱情關懷，悉心照顧。

社會――普及知識，加強理解。

預防措施

調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，化解心里沖突

張弛有度，避免體力腦力透支

擴大社交范圍。建立良好人際關系