在日常生活中人們常有一些不自覺(jué)的想法和行為，弗洛依德學(xué)派把這些言行加以歸納和整理，用心理分析的理論進(jìn)行解釋?zhuān)⒎Q(chēng)為“自我的防御機(jī)制”精神醫(yī)學(xué)認(rèn)為這種機(jī)制與精神疾病發(fā)生和發(fā)展有關(guān)。
1、壓抑：人們有些想法如果無(wú)法被社會(huì)接受，反而在大腦中會(huì)引起本人很大的痛苦，自己就會(huì)不自覺(jué)的把它壓抑下來(lái)，不讓它常在腦子里想著。例如某人有過(guò)一次嚴(yán)重的精神打擊后，就設(shè)法把它“遺忘”了，即使聽(tīng)到別人談?wù)摃r(shí)也無(wú)動(dòng)于衷，這是防御機(jī)制里很重要的一種。
2、否認(rèn)：否認(rèn)就是人為地從心底里不相信，不接受某件事實(shí)。例如愛(ài)子在外面因車(chē)禍死亡，母親總不相信，兒子已死去這樁事實(shí)，而是想象著；“兒子是去親戚家，沒(méi)有回來(lái)”。
3、投射：把自己的一些不能被社會(huì)接受的想法推到別人身上，以減輕自己的精神負(fù)擔(dān)。中國(guó)俗話(huà)：“以小人之心，度君子之腹”就是投射機(jī)制的寫(xiě)照。
4、退縮：有許多人，在遇到難以忍受或不愿接受的情況時(shí)，采取“暫時(shí)回避”的策略。例如有些意志薄弱者裝扮成“病人”，這樣便可免去許多社會(huì)責(zé)任，以此來(lái)給自己找一個(gè)避難所。
5、反相形成：某些人在不知不覺(jué)中采取一種與真實(shí)愿望或意圖相反的行為來(lái)掩飾內(nèi)心活動(dòng)。例如一個(gè)婦女對(duì)丈夫的某男友有好感，但表現(xiàn)為拒絕接待此男友。
6、移換：把對(duì)某一事物的情緒轉(zhuǎn)移到另一事物上來(lái)。例如在單位里受了氣無(wú)法發(fā)泄，回家后反把小孩出氣筒。
7、文飾：對(duì)于自己的某種不易被別人接受的想法和行為，不自覺(jué)地以一種較易被接受的理由加以文飾。例如學(xué)生以“老師教得不好”作為他這門(mén)功課不及格的理由。
8、升華：有毅力的人，在解決問(wèn)題時(shí)受挫，或個(gè)人欲望未得到滿(mǎn)足時(shí)，常會(huì)集中精力，加倍努力，做更易被人們接受的事情。如性愛(ài)的沖動(dòng)可升華為詩(shī)歌、音樂(lè)、藝術(shù)的創(chuàng)造，憤怒的沖動(dòng)可升華為體育運(yùn)動(dòng)。
9、認(rèn)同：在不知不覺(jué)中吸取某些自己所崇拜的人物的特點(diǎn)。轉(zhuǎn)化成自己的一部分，崇拜偉人，這種崇拜心理就是認(rèn)同表現(xiàn)。
您是第49296657位訪(fǎng)問(wèn)者
