少年兒童的心理健康

應(yīng)重視少年兒童的心理健康教育 　　

世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是指身體沒(méi)有疾病，而且是身體上，心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)”。由此可見(jiàn)，健康包含著身心兩個(gè)方面。過(guò)去那種重身體，輕心理的體育教學(xué)觀念是不全面的。面對(duì)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，隨著社會(huì)的發(fā)展，心理素質(zhì)的地位和作用日趨突出，體育對(duì)心理健康的積極作用的研究，越來(lái)越得到重視，在認(rèn)識(shí)上也越來(lái)越深入。未來(lái)人才不僅要掌握現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)，具有較全面的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄、健全的人格、健康的心理素質(zhì)。智力發(fā)展、品德培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高；創(chuàng)新意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)能力、自主人格、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展都要受心理素質(zhì)的影響。因此，在科學(xué)教學(xué)中有效的開(kāi)展心理健康教育，是教育工作者的一項(xiàng)新課題。 　　

兒童少年心理衛(wèi)生是中小學(xué)衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容。它以保護(hù)、增強(qiáng)少年兒童的心理健康為主要目的，要按照少年兒童心理的發(fā)展規(guī)律和不同階段的年齡特征，有針對(duì)性采取各種衛(wèi)生措施，為他們創(chuàng)造良好的心理發(fā)育環(huán)境，注意消除各種不利因素的影響，促進(jìn)少年兒童德、智、體的全面發(fā)展。 　　

心理健康教育對(duì)兒童少年是非常重要的。首先，心理發(fā)育與形態(tài)和生理的發(fā)育是一樣的，都是少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要方面，他們是密切相關(guān)的，在個(gè)體身上的表現(xiàn)也是統(tǒng)一的，不可分割和相互影響的。例如，精神發(fā)育遲緩的兒童往往伴有體格和生理功能的障礙，而體格發(fā)育不良的兒童又常常會(huì)引起嚴(yán)重的情感和精神癥狀，那些從小生活在破裂家庭中的孩子，性格往往孤僻，不合群，說(shuō)話和與人交往的能力較差；相反，那些從小受父母過(guò)分溺愛(ài)和嬌慣的孩子，往往發(fā)展為任性、驕橫、自私自利，一切隨心所欲的人，他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、工作、生活中將會(huì)遭遇許多困難，表現(xiàn)為社會(huì)適應(yīng)不良。其次，各種心理衛(wèi)生問(wèn)題在兒童時(shí)期普遍存在，據(jù)估計(jì)，美國(guó)有15%的兒童少年由不同程度的情感和行為障礙，有些成年期的精神癥狀如精神分裂癥，行為障礙等，在兒童時(shí)期都有表現(xiàn)，所以，越來(lái)越多的精神病醫(yī)生和心理學(xué)家認(rèn)識(shí)到，預(yù)防成年人的精神疾病應(yīng)該從小抓起，所以兒童時(shí)期的心理健康多兒童的未來(lái)具有深遠(yuǎn)的影響。 　　

心理健康的認(rèn)識(shí)有學(xué)習(xí)的，而且能夠把本身的智慧和能力在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出來(lái)，以獲得成績(jī)，同時(shí)能從學(xué)習(xí)中得到滿足，因此他常常樂(lè)于學(xué)習(xí)。 　　

心理健康的人是有朋友的，他樂(lè)于與人交往，而且能夠經(jīng)常和別人建立良好的關(guān)系，在與人相處時(shí)，正面態(tài)度（如尊敬、信任等）多于反面態(tài)度（如懷疑、憎嚴(yán)等）。 　　

心理健康的人對(duì)自己有適當(dāng)?shù)牧私猓瑦偧{自己，不自卑，并且努力發(fā)展自己身心潛力，既是對(duì)無(wú)法撲救的缺陷，也能夠正確對(duì)待，而不做無(wú)謂的怨憂。 　　

心理健康的人能夠與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，對(duì)環(huán)境做出正確、客觀的觀察和健全有效的適應(yīng)，正視現(xiàn)實(shí)，而不逃避現(xiàn)實(shí)。 　　

要想使兒童少年的心理得到正常健康的發(fā)展，改善兒童少年的精神狀況，我認(rèn)為必須從以下幾個(gè)方面著手： 　　

一、開(kāi)展流行病學(xué)的調(diào)查研究，摸清我國(guó)少年兒童心理衛(wèi)生問(wèn)題的發(fā)病特點(diǎn)和規(guī)律，積極預(yù)防并早期治療各種心理障礙，使兒童有一個(gè)健全的精神系統(tǒng)，有良好的感知覺(jué)和社會(huì)適應(yīng)能力，增強(qiáng)早期教育，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)，幫助兒童自覺(jué)克服各種不良行為，培養(yǎng)健康的情感和開(kāi)朗的性格。 　　

二、改善家庭環(huán)境，促進(jìn)心理健康教育 　　

有的兒童生活在不和諧無(wú)歡樂(lè)的家庭里，父母感情不和，對(duì)兒童的心理健康造成不良的影響；有的家庭缺少相互交談的機(jī)會(huì)，對(duì)兒女的學(xué)習(xí)和生活要求漠不關(guān)心有不加以有效指導(dǎo)；有的對(duì)兒童少年無(wú)原則的遷就、溺愛(ài)，使之任性胡為，兒童是家中一切活動(dòng)的中心，仿佛全世界都在為他而轉(zhuǎn)，從而養(yǎng)成了孩子目中無(wú)人，傲慢自大的性格，一旦入學(xué)以后，環(huán)境發(fā)生了變化，他們必須遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，必須和其他小朋友平等的分享一切，再不能隨心所欲的獨(dú)占一切了，這就是完全缺乏這種思想準(zhǔn)備的兒童遇到很大困難，心理衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生機(jī)會(huì)很高；有的兒童漠不關(guān)心，棄之不管或責(zé)備，動(dòng)輒打罵，有的父母隨心所欲的改變兒童的要求，許諾和懲罰方式時(shí)緊時(shí)松，這都是影響兒童少年的心理健康的不利因素，所以，在家庭中，家長(zhǎng)處處要以身示范，嚴(yán)格要求自己，合理教育，培養(yǎng)少兒良好習(xí)慣，使學(xué)生心理得到健康發(fā)展。 　　

三、改善學(xué)校環(huán)境，促進(jìn)兒童的健康發(fā)展 　　有些兒童智力差，學(xué)習(xí)東西比較慢，理解能力差，為此常常挨教師訓(xùn)斥和學(xué)生的譏笑；有些兒童精力不集中，注意力渙散，給教師留下不良印象，或經(jīng)常受訓(xùn)斥，久而久之，他們對(duì)自己失去了信心，加劇了情感和行為的障礙。有些學(xué)校片面的加重學(xué)生的課外作業(yè)，考試、測(cè)試頻繁，把學(xué)生搞得頭昏腦脹，有的小學(xué)生做功課到晚上10點(diǎn)過(guò)后，還經(jīng)常完不成作業(yè)，受到教師的訓(xùn)斥，長(zhǎng)時(shí)間下去他們對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣，對(duì)學(xué)校產(chǎn)生恐懼感，完不成作業(yè)就用說(shuō)謊逃學(xué)等辦法對(duì)付，從而加劇了心理壓力，有些學(xué)校不按國(guó)家課程方案規(guī)定的開(kāi)全課程，開(kāi)足課時(shí)，而是每天除了語(yǔ)文就是數(shù)學(xué)，學(xué)生得不到全面發(fā)展，心理健康的發(fā)展受到阻礙，所以，我們應(yīng)該認(rèn)真貫徹執(zhí)行國(guó)家教育方針，全面發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，豐富學(xué)生業(yè)余生活，合理安排作息時(shí)間，發(fā)展學(xué)生興趣，使校園變成孩子們的樂(lè)園。 　　

四、加強(qiáng)法制教育，舉辦各種有益于兒童少年身心發(fā)育的各種活動(dòng)。如夏令營(yíng)、少年科技活動(dòng)、兒童活動(dòng)中心、體育競(jìng)賽、讀書(shū)報(bào)告會(huì)等寓教育與活動(dòng)之中，讓兒童發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性，更多的認(rèn)識(shí)環(huán)境、接觸外部世界，豐富自己的想象力，定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，與家長(zhǎng)交談近期學(xué)生在校、在家情況，做到有的放矢，使學(xué)校、家庭、社會(huì)密切配合，促使兒童少年心理健康發(fā)展。 　　

總之，必須喚起家庭、學(xué)校和全社會(huì)都來(lái)關(guān)心兒童少年的心理健康成長(zhǎng)，幫助兒童把不良的心理表現(xiàn)消滅在萌芽狀態(tài)，只有這樣才能培養(yǎng)出德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展的有用人才！ 　　

近年來(lái),在少年兒童中出現(xiàn)的問(wèn)題越來(lái)越多,使教育工作者和關(guān)心教育的人們感到不安。一些專(zhuān)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),所有問(wèn)題的出現(xiàn),無(wú)一例外地與少年兒童心理方面的原因有關(guān)。因此,分析造成少年兒童心理障礙的原因和尋求有效的對(duì)策,已成為教育工作者迫在眉睫的問(wèn)題。 　　一、少年兒童心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因 　　

1.家庭環(huán)境的不良影響 　　

家庭是少年兒童發(fā)展的基礎(chǔ)和主要場(chǎng)所,家長(zhǎng)的教育方式和家庭成員之間感情的融洽與否是影響少年兒童心理健康發(fā)展的重要因素?，F(xiàn)代家庭中,“望子成龍”、“望女成鳳”是眾多父母的期望,這種期望致使許多父母在教育子女問(wèn)題上有以下兩種態(tài)度:第一種態(tài)度是對(duì)子女要求過(guò)高,在教育方法上苛刻,甚至有時(shí)不分場(chǎng)合當(dāng)面訓(xùn)斥、打罵,要求絕對(duì)服從。這樣會(huì)使子女自尊心受到傷害,心理壓力過(guò)大,最終形成憂郁、孤僻、退縮、逆反心理。第二種態(tài)度是對(duì)子女?huà)蓱T溺愛(ài),百依百順,這容易造成子女自私自利、任性、蠻橫、懶惰、依賴(lài)等不良心理。這兩種截然不同的教育方式,對(duì)少年兒童正常心理的發(fā)展都是有害的。此外,家庭破裂也會(huì)給子女造成心理創(chuàng)傷和失落感。據(jù)研究表明:父母離異家庭的孩子由于缺乏父愛(ài)或母愛(ài),產(chǎn)生消極情緒,不愛(ài)學(xué)習(xí),敵視同學(xué)等,由此可見(jiàn),家庭破裂會(huì)使少年兒童產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理失衡。 　　

2.少年兒童自身弱點(diǎn)的不良傾向 　　

人的心理是由各種心理成分組成的一個(gè)多層次、多側(cè)面的統(tǒng)一體。處在自我意識(shí)逐漸加強(qiáng)期的少年兒童,獨(dú)立性與依賴(lài)性同在,自覺(jué)性與幼稚性并存,他們一方面發(fā)現(xiàn)新的自我,要求獨(dú)立自主;另一方面又表現(xiàn)得非常幼稚,缺乏必要的分析判斷能力。他們年齡小、閱歷淺、知識(shí)少,不善于用理智控制自己的情緒,感情不穩(wěn)定,因此,此時(shí)期的孩子經(jīng)不起外界的誘惑,在環(huán)境消極因素影響下,容易形成狹隘的意識(shí),不良的心態(tài)。因此,少年兒童自身的人格弱點(diǎn)是其心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要因素。 　　

3.學(xué)校教育失誤的不良影響 　　

長(zhǎng)期以來(lái),我國(guó)學(xué)校教育一直受片面追求升學(xué)率的影響,致使許多學(xué)校只重視學(xué)生的智育,甚至以學(xué)生的分?jǐn)?shù)高低來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的優(yōu)劣,而忽視了對(duì)學(xué)生的心理教育。其實(shí),在現(xiàn)代社會(huì)中,學(xué)生具有完美的個(gè)性和人格要比擁有智慧和能力更為重要。因?yàn)樯鐣?huì)用人已不僅僅考核專(zhuān)業(yè)技能,卻越來(lái)越需要心理素質(zhì)較好的人才?？梢?jiàn),傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式給少年兒童的心理健康發(fā)展造成了消極影響。而且,學(xué)校也存在教師的教育方法不正確的問(wèn)題,有的教師挖苦、諷刺學(xué)生,更有甚者打罵學(xué)生,對(duì)學(xué)生不一視同仁,對(duì)考分高的學(xué)生或家長(zhǎng)有錢(qián)有地位的學(xué)生另眼相看,對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類(lèi)看待,這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。除此,有些學(xué)校把素質(zhì)教育掛在口頭上,口號(hào)喊的響,卻無(wú)貫徹落實(shí)素質(zhì)教育的實(shí)際行動(dòng)。 　　

4.社會(huì)消極因素的不良影響 　　

社會(huì)對(duì)少年兒童的影響因素是十分廣泛和復(fù)雜的。不良的社會(huì)輿論導(dǎo)向、不擇手段的利己主義,往往使少年兒童在紛繁復(fù)雜的外部世界面前感到無(wú)所適從,這對(duì)他們?nèi)烁竦慕】蛋l(fā)展是非常有害的。社會(huì)風(fēng)氣中的積極方面如新風(fēng)尚對(duì)少年兒童養(yǎng)成良好的品格和人格有促進(jìn)作用,但社會(huì)上的一些不良風(fēng)氣也會(huì)腐蝕少年兒童的心靈,有些少年兒童效仿某些成年人講究吃喝玩樂(lè),說(shuō)大話、假話騙人。 　　

二、對(duì)少年兒童進(jìn)行心理教育的對(duì)策 　　

1.轉(zhuǎn)變教育觀念 　　

轉(zhuǎn)變多年形成的教育觀念,使學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展,應(yīng)作為教育的實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。長(zhǎng)期以來(lái),不論是學(xué)校教師還是學(xué)生家長(zhǎng),都認(rèn)為學(xué)生只有上大學(xué)才是惟一的出路,致使我國(guó)從小學(xué)教育就只強(qiáng)調(diào)考分,而不顧個(gè)性、人格的完美成長(zhǎng)。為了考高分,家長(zhǎng)不顧孩子的身體健康,不讓孩子有一時(shí)休閑的時(shí)光,無(wú)休止地補(bǔ)各種文化課,使孩子四體不勤,性格冷漠自私,追求考試名次,一旦考試失利,便哭鬧不休,經(jīng)不起失敗的考驗(yàn)。因此,現(xiàn)代教育必須認(rèn)真實(shí)行素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)少年兒童積極樂(lè)觀的生活體驗(yàn)和人生態(tài)度,讓他們懂得,無(wú)論將來(lái)做什么,只要對(duì)社會(huì)有用,就是成才。 　　

2.面向全體、正確引導(dǎo) 　　

堅(jiān)持正確引導(dǎo),是少年兒童心理特點(diǎn)所需求的。首先,針對(duì)少年兒童共有的帶有普遍性的心理問(wèn)題,根據(jù)學(xué)生實(shí)際及少年兒童迫切需要解決的或潛在的心理問(wèn)題,進(jìn)行正確引導(dǎo),培養(yǎng)和提高少年兒童共性健康的心理品質(zhì),預(yù)防行為偏差和心理障礙的產(chǎn)生。其次,針對(duì)不同年齡層、不同類(lèi)型以及不同環(huán)境中的少年兒童所特有的心理偏差進(jìn)行正確指導(dǎo)。如培養(yǎng)后進(jìn)生的自尊心、上進(jìn)心,培養(yǎng)優(yōu)等生心理承受能力以及家庭條件優(yōu)越學(xué)生的自立意識(shí),培養(yǎng)家庭條件差的學(xué)生的自信心,以塑造各種少年兒童的健康人格品質(zhì)。這里所說(shuō)的面向全體,就是共性的心理健康教育與個(gè)性的心理指導(dǎo)相結(jié)合,使每個(gè)少年兒童都得到健康發(fā)展。 　　

3.優(yōu)化校園的心理環(huán)境,加強(qiáng)心理指點(diǎn) 　　

少年兒童隨著生理、心理的發(fā)展變化,困惑會(huì)越來(lái)越多,因此他們希望得到指點(diǎn),或老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的指點(diǎn),或通過(guò)各種報(bào)刊、圖書(shū)的指點(diǎn)。但從一定意義上講,少年兒童心理素質(zhì)還是以集體心理為中介而內(nèi)化發(fā)展的。所以,學(xué)校應(yīng)該重視校園心理環(huán)境建設(shè),在學(xué)校中開(kāi)展各種有意義的活動(dòng),讓每一位少年兒童都能自由健康地交往,從而建立和諧的人際關(guān)系,發(fā)揮、完善少年兒童的自主性、創(chuàng)造性,培養(yǎng)他們自我管理能力。對(duì)他們遇到的心理疑惑,學(xué)校、社會(huì)各方面都來(lái)關(guān)心他們,通過(guò)心理輔導(dǎo),教會(huì)他們自我調(diào)節(jié)的方法,指導(dǎo)他們正確看待現(xiàn)實(shí),處理好師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、父(母)子(女)關(guān)系,培養(yǎng)樂(lè)觀的進(jìn)取心,以樹(shù)立正確的人生觀、世界觀。 　　

4.創(chuàng)設(shè)輕松、自由的家庭氣氛