關節(jié)炎真的是凍出來的嗎？

傳言內容：

        長期或嚴重的寒冷刺激可削弱關節(jié)軟骨的新陳代謝及免疫防御能力，使軟骨面潰爛、破損而發(fā)生炎癥，患上關節(jié)炎。

        真相：大多數(shù)骨關節(jié)炎都與關節(jié)達到使用壽命有關，一些自身免疫性關節(jié)炎則是由于免疫系統(tǒng)紊亂而攻擊自身關節(jié)組織所致。此外也有微生物感染所導致的化膿性關節(jié)炎，但沒有因為寒冷導致的關節(jié)炎。關節(jié)炎患者在受涼后可能會出現(xiàn)關節(jié)疼痛的癥狀，讓人誤以為寒冷是導致關節(jié)炎的罪魁。

骨關節(jié)炎與寒冷無關

           常說的“關節(jié)炎”或者“風濕”其實在醫(yī)學上多為骨關節(jié)炎。骨關節(jié)炎是發(fā)病率最高的骨關節(jié)病。

如果年齡達到了關節(jié)的使用壽命，關節(jié)處的軟骨會變薄、軟化、失去彈性，甚至碎裂、剝脫，軟骨下的骨質增生并形成骨贅，即所謂“骨刺”，最終導致關節(jié)疼痛、關節(jié)僵硬和活動受限，這便是骨關節(jié)炎。與其說骨關節(jié)炎是一種疾病，不如說其是一種關節(jié)對于磨損的自然反應。

關節(jié)受涼后為什么疼痛？

關節(jié)炎的主要臨床表現(xiàn)之一便是關節(jié)痛，而疼痛加重往往和天氣變化、潮濕受涼有關。為什么會出現(xiàn)這種情況，目前學界還存在爭論。

有研究證實了骨關節(jié)炎患者膝關節(jié)疼痛的程度分別和環(huán)境溫度和氣壓的變化有關，但這種關聯(lián)強度不是很強。研究者認為這可能與關節(jié)周圍組織的順應性、關節(jié)液的粘滯性，以及關節(jié)周圍毛細血管通透性的改變有關。

但也有人認為是精神心理因素在其中扮演了重要作用。由于天氣變化對人的情緒產生影響，而負面情緒可以降低疼痛閾值，因此使人感受到疼痛。

寒冷會導致肌肉收縮，關節(jié)僵硬，關節(jié)血運減少，滑液分泌減少。冷天不注意對關節(jié)的保暖會使意外受傷的幾率增加，間接造成危害。即便沒有意外受傷，長期如此也無疑會增加關節(jié)負擔，減少關節(jié)使用壽命。

         結論：受涼后腿痛確實是關節(jié)炎的表現(xiàn)之一，但寒冷并非是導致關節(jié)炎的原因。冬天穿裙子穿單褲這些行為純屬個人習慣，不會因此患上關節(jié)炎，但寒冷天氣下重視保暖關節(jié)并沒有錯。